小小公告
我幾乎天天都會回來這裡看看,但可能不會每次都登入查看訊息, 所以若有急需與我聯絡而又必須使用悄悄話者,請另留一則非悄悄話的留言提醒我登入查看。(留言提醒時請在「部落格」這頁任一文章中留言即可) 【小更新】感謝Space Yoga的課程,讓我過了很放鬆的一晚~接下來我應該會繼續去上兩堂體驗課,若有心得,一定會在這裡與各位分享~~

很久沒貼文了,大家請放心,我很好,
一切平安~~~XD

生病後到現在,
看的書和資訊逐漸從醫學常識、最新醫藥研究轉到飲食、運動的加強,
再到近幾個月,慢慢轉向以加強自己的心理強度為主。

看許添盛醫師的這本書,
真的能很有效地加強自己的心理力量。
書中提到的精神的力量、正面思考、身體的自我修復能力等,

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上禮拜,總算完成了大檢查以及看報告。
這次檢查項目有抽血、乳房攝影、胸腔X光和上腹部超音波。
看報告那天掛兩個門診,
一個是婦科一個是乳房外科。

看婦科是做子宮頸抹片,同時讓婦科醫生評估我是否需要做陰道超音波。
(因為吃泰莫西芬的副作用:擔心子宮內膜有變化....)
我的婦科醫生人很好,
他先問了我的MC狀況、流量多少,
我跟他說我在化療結束後,停了六個月,

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從開始生病到現在,一年十個月了,
心情逐漸進入整理階段。

 

從接受手術、化療時閱讀大量相關資訊,
心境從憂懼悲傷到覺得對未來充滿信心,
相信一定可以經由自己的努力而變回健健康康;
到一次一次接受三個月回診,
開始對身體上有任何一點點異狀就懷疑東懷疑西,
信心慢慢在動搖;
到繼續找書找資訊來看,還去看了兩次身心科門診,

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石1.jpg   

話說,我的工作內容是國際新聞,每天都要接觸許多國外新知。
所以,幾年前我就知道國外有很新的醫學研究說石榴可以預防乳癌。
自己生病後,很快就想起這則新聞,
於是,等到治療結束、一切生活回復常軌後,
我就跟火星人說,要常買芭樂給我吃喔~這東西可以預防乳癌。
於是,我就這樣努力地、幾乎是天天一顆芭樂地吃了一年多。

 

然後,前幾天,我突然靈光一閃有了疑問,
咦?番石榴真的是石榴科的嗎???

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我在無名那邊貼上了最近的敗家心得~XD

不過,這是為了健康而敗家,敗得有理啦!XD

我就不重複兩邊貼文了,

想參考我的不鏽鋼水瓶資訊的人,就請點「這裡」,過去看看吧!


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Sep. 16. 2011

 

今天是第五次追蹤回診,一切平安。Yeah~

 

其實,今天只是小檢查,就只是主治醫師的觸診,
加上護理師在主治進來前,先幫忙了解一下我的近況。

 

我是好奇寶寶,這次等了三個月才回診,
當然又有問題要問護理師了。
這次我的問題是生理期。

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她是美國前總統福特的夫人,上個月過世,享年93歲(1918~2011)。
國內的中文網路新聞大都有簡短報了這個消息,
我是直接從國際新聞上看到這件事,
看到她也是病友,然後還活到93歲,
就很想多了解她在乳癌方面的細節。

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關於她在乳癌這方面的消息,我大致整理如下:
她在1974年進行了乳房全部切除手術,
切除了患側整個乳房、腋下淋巴和乳房下面的胸壁肌肉,
當時她先生才剛當了六個禮拜的美國總統。

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我的光頭記下篇出來囉!

在這裡:http://sakuai2.pixnet.net/blog/post/287531702

 


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我在無名那邊貼上了「光頭記」,(註:連結已改到痞客邦新家)

記錄這一年來從剃光頭到長出頭髮來的過程。

目前先貼了上篇,過幾天再貼出下篇。

我不想兩邊部落格發表重複的東西,

所以就直接把連結貼在這裡吧!

光頭記(上)http://sakuai2.pixnet.net/blog/post/287531699

 

這裡的朋友如果不習慣在無名那邊留言,

還是很歡迎在痞客邦這篇裡面留言的啦~

 

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最近我自己在想,
我好像是個前面有具體目標就能夠朝前努力得很有勁的人。
所以之前手術、化療階段,
我總是很勇敢樂觀。
反而是在化療結束後,開始進入追蹤階段,
我彷彿失去了前方那個清楚的努力方向,
於是有些茫然,也開始有點焦慮。
這是我之前看身心科時,自我檢視心情狀態時的結論。

於是我決定了,

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五月底,先回醫院做早就安排好的超音波檢查。
想說自己這陣子一切都還好,
除了四肢末梢微微發麻的狀況一直沒有消失之外,
其他一切都很正常。
而那個四肢發麻,
上次檢查時還特別抽血、做心電圖、照X光,
報告也都說一切沒事,
所以我就認定這是我的焦慮所引起,
那就應該是越不管它越好。

 

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感謝好友相助,

我才知道可以用系統搬家的方式一次搬完所有文章和留言。

雖然搬過來後,發現還是有需要微調的地方,

例如文字顏色、邊欄設定都還有些問題,

但至少最浩大的工程已經完成。

所以,這裡的部落格就可以慢慢在一邊微調一邊發表新文章中開始了。

這裡的部落格功能比較完整而且user friendly得多,

所以,就麻煩各位老朋友們適應一下啦!真是不好意思~XD

 

另外還要說明的一點是,在一開始搬過來的大約前二十篇文章,

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(這篇文章也同步在我「讀日劇、過生活」的部落格發表)

來講個好笑的事吧~

前幾天去剪頭髮,讓自己正式告別戴帽子和戴假髮的日子。
其實三個月前曾經也修剪過一次,
但那次三分之二以上的頭髮實在太短,
只能修最下緣靠近頸項那邊太亂太長的髮際部份,
於是修完還是得戴回帽子和假髮....

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這個東西,我常常在日式賣場看到,
以前只是覺得這真是好用,日本人真是有創意啊~
說不定哪天爸爸媽媽需要了,我就來買一個給他們用吧!
卻沒想到會是自己這麼快就用到!

我現在天天要吃兩顆藥(泰莫西芬),連續吃五年。
本來想,就定在每天起床後吃藥,這樣就不會忘記了,
結果不然。
我的記性很差,常常事情一忙或者聊天聊個幾句,

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Mar. 3


這一、兩個禮拜,四肢末梢不斷發麻、發冷,
而且範圍越來越大,
下肢從腳底板麻到小腿、再到大腿一半,
那感覺很恐怖,彷彿再下來就是全身了~

很不放心地去看了家附近的內科,
那醫生很了解我的近況,

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