cancerfree

這本書是在去年底我的週年慶平安落幕後，
覺得可以開始看下一本書了的時候，所開始看的第一本書。

也不是刻意選了這本，只是時機就這麼剛好，
依照順序，手邊正在排隊的書裡就剛好是要開始看這本～～

平路，2018年底因為身體檢查而發現罹患肺癌，
才剛動完手術進入休養期沒多久，
半年之內又發現罹患乳癌。

                
這是我最近看完的一本關於心理學的書。

我在這個部落格裡介紹的好書大多都是以生理健康為主，
但這幾年我已經不太看關於癌症生理健康的書了。

自從去做過一陣子心理諮商、
也去找過身心科醫師談過幾次後，
我發現心理、情緒影響我的身體健康甚劇，
如果要對我的生病追本溯源，

                
先給大家看一下在各書店網站上的本書簡介：

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為什麼有些人的病自己會好，
其他人卻不行？

克萊兒被醫生宣判了死刑，她被診斷出罹患胰臟癌，即使接受手術，
五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術，而是順其自

這篇要來分享我最近接觸到的幾段影片，
主題都是關於一位經歷瀕死經驗的癌末女士Anita Moorjani，
她在從「那一邊」回到這個世界並且經醫學證實痊癒後，
分享她的經歷、體驗與領悟。

看完下面分享的第二段完整版影片，
我自己覺得非常受用，於是又上網去找了更多相關影片觀看。
Anita的觀點之所以能夠打動我，
是因為裡面無關乎宗教信仰，
而是一個更廣泛更大的宇宙觀與生命觀，

這是我最近看完的一齣日劇，
講的是ALS患者（俗稱漸凍人）的故事。
雖然是個不是太令人開心的題材，
但腳本寫得一點都不悲情，
甚且很陽光很積極～～

我本來，看到這樣的題材有點怕怕的，
畢竟，自己也曾經走過或許不盡相同但應該頗類似的心情，
我不確定自己是不是已經可以勇敢地觀賞這樣的故事而心情不受影響～～

2020.07.29更新：

本文所引用的影片因帳戶已經停權而無法播放。

我進一步搜尋資料的結果是，這位David Servan已經在2011年因腦癌辭世。

要強調的是，這已經是距離他第一次被診斷罹患腦癌的近20年後～

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這段影片是我上次見到主治醫師時，
他給我的連結～～

先給大家這個連結，
［乳癌新藥大突破 人體實驗效果佳 ］
http://anntw.com/articles/20140206-8V-1
新聞原文我就直接貼在下方供病友們參考。

------------------新聞原文分隔線---------------------------

美國藥廠輝瑞研發的乳癌新藥，在臨床人體實驗獲得成功，未來估計
有6成乳癌患者將受惠於此藥物。

很久沒貼文了，大家請放心，我很好，
一切平安～～～XD

生病後到現在，
看的書和資訊逐漸從醫學常識、最新醫藥研究轉到飲食、運動的加強，
再到近幾個月，慢慢轉向以加強自己的心理強度為主。

看許添盛醫師的這本書，
真的能很有效地加強自己的心理力量。
書中提到的精神的力量、正面思考、身體的自我修復能力等，

話說，我的工作內容是國際新聞，每天都要接觸許多國外新知。
所以，幾年前我就知道國外有很新的醫學研究說石榴可以預防乳癌。
自己生病後，很快就想起這則新聞，
於是，等到治療結束、一切生活回復常軌後，
我就跟火星人說，要常買芭樂給我吃喔～這東西可以預防乳癌。
於是，我就這樣努力地、幾乎是天天一顆芭樂地吃了一年多。

然後，前幾天，我突然靈光一閃有了疑問，
咦？番石榴真的是石榴科的嗎？？？

我在另一個部落格那邊貼上了最近的敗家心得～XD

不過，這是為了健康而敗家，敗得有理啦！XD

我就不重複兩邊貼文了，

想參考我的不鏽鋼水瓶資訊的人，就請點「這裡」，過去看看吧！

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本blog宣言：台灣是主權獨立的國家，台灣不是中國的一部份，我支持台灣獨立（為何出現這段文：［連結］）

她是美國前總統福特的夫人，上個月過世，享年93歲(1918~2011)。
國內的中文網路新聞大都有簡短報了這個消息，
我是直接從國際新聞上看到這件事，
看到她也是病友，然後還活到93歲，
就很想多了解她在乳癌方面的細節。

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關於她在乳癌這方面的消息，我大致整理如下：
她在1974年進行了乳房全部切除手術，
切除了患側整個乳房、腋下淋巴和乳房下面的胸壁肌肉，
當時她先生才剛當了六個禮拜的美國總統。

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這個東西，我常常在日式賣場看到，
以前只是覺得這真是好用，日本人真是有創意啊～
說不定哪天爸爸媽媽需要了，我就來買一個給他們用吧！
卻沒想到會是自己這麼快就用到！

我現在天天要吃兩顆藥（泰莫西芬），連續吃五年。
本來想，就定在每天起床後吃藥，這樣就不會忘記了，
結果不然。
我的記性很差，常常事情一忙或者聊天聊個幾句，

生病後，我除了乖乖遵照醫囑，
善盡身為一個病人的本份好好照顧自己的健康之外，
我還儘可能尋找相關的書籍、搜尋資訊，
讓自己充實關於這個疾病的相關知識。
就如我先前所說的，要打一場仗，
我也要準備充分、彈糧充足，打一場有勝算的仗！

這方面的書籍看得越多，
越發覺...我何其有幸生在這個醫學發達的時代，
所以我才能早期發現早期治療。

前一陣子看完西西的「哀悼乳房」，
雖然是二十年前的作品，
但同為乳癌病患的心情和治療經過依然很值得參考。

我把這篇文章放在另個部落格裡，
全文請點「這裡」。