cancerfree

最近常常疑神疑鬼！
我猜，這也是病友們很容易犯的毛病吧～
最近的我就是這樣。
只要身體稍稍有些異樣，
就會擔心不知是不是轉移了？不知是不是復發了？
然後就會開始擔心這個擔心那個～～

剛化療完那兩三個月，
我常常筋骨酸痛。
肩頸酸痛、手指關節和膝關節常常僵硬，
腳底板也常常覺得很痛...
於是我就常常會暗自擔心，
難不成是轉移到骨頭了？

肩頸酸痛的部份，
我後來發現似乎是因為自己生病後，
反而在上班時要求自己不可以太鬆懈，
以免讓長官覺得我是個病人，
於是總是不自覺聳起肩頭打電腦，
結果長時間這樣ㄍㄧㄥ下來當然肩頸酸痛不已～
後來這部份，我會時時提醒自己，
放鬆肩頭、放鬆肩頭.....
所以這陣子以來，這樣的狀況已經幾乎不再發生了.....

膝關節的部份我也不知是怎麼來的，
可能就像醫生說的，還是化療藥物的影響吧～
總之就是有蠻長一段時間都處於微微酸痛僵澀的狀態。
平常走路還好，但從坐姿起身時，或是要從站姿坐下時，
就可以明顯感覺和健康時候不同。
一開始也是很擔心，難不成是轉移嗎？
被醫生說過應該不是後，漸漸放下心來，
然後到了這個月，化療結束四、五個月後，
這樣的酸澀感也終於慢慢退去了～～

前兩天，運動完洗澡時，
偶然發現右頸部靠近頭部那邊有個點壓下去會痛，
好緊張～～～
因為醫生、護理師之前就要我注意肩頸淋巴結有沒有腫大，
那天發現有個痛點時，
那一整天不時就會去摸摸兩側同一個地方，
比較一下是否有腫大的現象，
然後發現好像兩邊的大小沒有什麼明顯差異時，
心裡還是沒辦法完全放下，
而且還會微微影響到心情的平靜.....

那種微微的不安和焦慮，
那種隱隱又看見死亡陰影的煩憂，
是我健康時很少有的心理狀態～～
所幸隔天這個小小疼痛又慢慢消失了，
所以它可能根本就只是個落枕罷了.....

然而我知道，或許，我這輩子都要承受這樣的精神壓力，
因為我真的再也不是個普通的健康人了。
乳癌是很容易復發的病，
而且是往後一輩子都會有復發可能的病。

儘管我在化療結束後就努力實行健康生活，
但在癌症起因原本就不是那麼清楚可循的狀況下，
我真的不知道自己做對了多少或者是否該再多做些什麼....
而在盡力而為的情況下，
我也真的不知道這樣到底是不是真的對預防復發達到了效果....

先前看過一本很有意思的書“The Secret“，
這本書的主要內容，簡單說就是，念力確實能改變自己周遭的一切，
所以我當然知道那種隱隱的擔憂是不好的～
所以我也盡量讓自己排除負面的念頭。
然而，偶爾，我還是會有脆弱的時候，
那時，我就會像現在寫這篇文章這樣，
適時抒發一下情緒，吐吐苦水，
然後，才能重新整理自己的思緒，
再次勇敢出發吧～

嗯～跟所有的病友姊妹們共勉，
這條路很長，
我們能活多長，這條路就有多長，
但是，直到看到終點之前，
我們一定要努力克服這個弱點，
吐完苦水之後，
就要繼續往前開心而勇敢地邁進喔～