小小公告
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【回診】

Mar. 12. 2014

原本以為這次只是很例行的小回診.....

這次安排了一般內科(也就是罹癌三年後,若恢復良好時轉入的追蹤門診),
加上子宮內膜檢查,
然後檢查完後立即由婦科門診告知檢查結果。

一般內科就由醫師觸診、問診,還有量血壓,
因為一切正常,很快就結束了。
接著是很討厭的陰道超音波,
要檢查子宮內膜厚度。

這次要檢查內膜厚度,
是因為上次(十二月)回診婦科時,
跟醫師提到我的生理期變得很亂。
最長的時候有13個月MC沒來,
原本以為這樣應該就停經了,
沒想到去年九月又來,而且一來就來勢洶洶,流量大到無法出門,
而且因為流血太多,體力虛弱到連站著做家事雙腳都會發軟....
原本經期大概都是五、六天可以結束,
這次卻拉長到大約十天才完全乾淨....
接著十月又來一次,
還好,流量、經期稍微偏回正常值。

因為這個緣故,去年十二月回診婦科時,
我將整個狀況敘述給醫生聽,
由於上一次做子宮內膜檢查已經是兩年前,
為了謹慎起見,
於是醫生排定今年三月再做一次超音波。

然後,3/12超音波做完,
當天醫生就立刻幫我看了影像。
醫生覺得,我的子宮內膜有點厚,有些地方已經超過兩公分厚,
他覺得應該要做個小手術,
把這些地方刮薄一點,並且將刮下來的組織化驗一下,
看有沒有產生病變。

.......

聽完醫生的說法,我有點不安。
雖然知道吃泰莫西芬確實會有子宮內膜變厚造成子宮內膜癌的危險;
雖然知道這個副作用還蠻常見的,自己也多多少少有心理準備;
雖然知道其實一直有在追蹤,
所以即使內膜變厚,應該也還不至於這麼快就有病變;
雖然....
雖然有一大堆的雖然,但事到臨頭,
心裡還是多少有些不安有些難過。

當天在醫院裡依序做了些術前的簡單檢查,
抽血、心電圖、肺部X光,
回到家想過最壞的狀況,
就是已經病變,並且已經轉移,於是又要化療或是把子宮拿掉;
或者,因為確實會造成內膜增厚,
於是只能停藥,這樣會增加復發的機率.....

接下來幾天,我盡量讓自己不去擔心不去想那麼多,
但說完全不擔心也是騙人的。

【小手術】

Mar. 18. 2014

到了進行手術當天,火星人陪著我來到醫院。

對於手術本身,我並不害怕也不擔心,
畢竟這是個很簡單的小手術,我很相信和信的醫療水準;
我只對病理報告有些憂慮而已。
所以這一天,其實我心裡還蠻平靜的。

話說,人生尚未半百,
這就已經是本人第三次進手術室,
這個記錄,不可謂不高啊~
原本一直以為自己即便算不上極為健康、但至少還算是個普通健康的一般人,
卻發現,原來自己要接受的考驗還比一般人多了些....
覺得有些....哭笑不得吧~~

不到四年內就第三次進手術房,
說來好笑,這一次,
我就連當初第一次開刀時對整個過程的新鮮感好奇感都沒了。
第一、二次開刀的狀況和心情我就不在這裡重述了,
想知道的人請直接看【這篇】和【這篇】吧~~

第三次,一樣在預備區的病床上躺好,
讓護士打點滴(補充禁食八小時的體力+打抗生素),
結果,因為我的血管難找,
護士戳了第二針才找到可以打的血管,
又因為這個針比較粗,嗚嗚~~痛痛....
然後,更痛的是打進抗生素時,因為藥物本身比較刺激,
打進去後的五分鐘內,覺得從血管開始整個手臂好漲好痛,
覺得好像血管要爆開了....嗚嗚~~忍不住哎出聲來....

然後,進到手術房後,
麻醉科醫師進來,依據我在麻醉同意書上所寫的,
仔細問我之前退麻醉時的經驗
(第一次會頭痛,第二次會暈、想吐),
然後開始從點滴裡幫我打進麻醉劑。
嗚嗚~~這個打進去時也好痛,
我一邊看著天花板開始轉圈圈,一邊開始哎哎叫,
於是我好像聽到醫師說要幫我打一點止痛劑.....

接著,下一秒,很奇怪地,
我發現自己又被推出手術室了.....
咦?為什麼?是要推到另一間嗎?為什麼?
在被推出手術室後又等了好久,
看著原本打了麻藥會不斷旋轉的天花板怎麼漸漸不轉了,
然後好奇怪,有個護士一直守在我身邊,守了好久,
不一會兒麻醉醫師來我身邊好幾次,問我暈不暈?有什麼感覺?
又有其他護士來問我覺得怎麼樣?
嗯?我忍不住問了身邊的護士,
「請問還要多久?」
「大概還要半小時。」護士這麼回答我。
於是我只好看著越來越不轉的天花板,
一邊看著前方不遠的時鐘,咦?這時間已經比原定的手術時間晚了些囉?
於是我又問護士,
「請問,我是第一台刀嗎?」
「是啊!妳是洪醫師的第一台刀啊!」
喔~那,大概是醫師有事耽擱了吧....
我心裡這樣想。
然後我發現我越來越清醒,天花板不轉了....
我心想,這樣不行啊~那不就要重新打麻醉嗎?
正想再問身邊的護士時,
另外兩個護士走過來,從我體內拉出一長條沾滿了血的紗布。
???
我怎麼不記得她們什麼時候有放了紗布進來?
?????
然後,我很狐疑地,但又有點覺得是不是我錯過了什麼地,
問了一個很好笑的問題︰
「請問,我開過刀了嗎?」
「妳已經開完啦!」

!!!!!

我實在太驚訝了!不敢相信!
我一直一直努力回想,我到底是在哪個時間點昏過去的?
但是我想破頭還是沒想起來!
所以我已經開完刀了????
從這之後到火星人陪我回到家的時間裡,
我還是很努力地試圖想找回那完全沒有記憶沒有感覺的空白,
卻全然徒勞!
現代醫學真是太太太神奇了!
我就這樣完全沒有感覺地渡過整個手術和術後!

回到家後,我再想起我後來跟護士的對話,
原來我們兩個人根本就是雞同鴨講。
那個「請問還要多久?」,我問的是請問還要多久才開刀?
護士那個「還要半小時」,她說的是,等妳麻醉退完還要半小時喔~~
@@

我必須說,
現代醫學神奇到可以讓我這個病人連著三次手術都不覺得痛。
第一次手術,因為連同神經一起切除,所以傷口幾乎不痛,
比較痛的反而是退麻醉期間的頭痛!
第二次手術,因為只是局部的小手術,傷口很小,
也幾乎不算有痛到。
這第三次最神奇,除了打針比較痛之外,
手術後完全不痛。
傷口完全沒感覺!

當然,醫生有提醒,
這個手術(子宮搔刮術)出血很少,不用太擔心,
但還是當成一次小流產或是一次流量比較大的經期來照顧。
而果然,雖然術後行動完全不受影響,
但體力明顯虛弱許多。
醫生護士都提醒我,
一個月內都不要提重物,也不要做瑜珈或劇烈運動。

我這裡稍微提一下術後一週的身體狀況給病友姊妹們參考。
這種小手術後的少量出血是正常的,
我是在術後三、四天就完全止血了。
但是體力的回復大概花了我十天才回來。
術後的頭一個禮拜我幾乎都無法出門,
因為走在路上整個人是輕飄飄的,很虛弱。
這樣的情況差不多是在第八、九天才漸漸好轉。

然後,很感謝醫院非常細心的照顧。
術前一天,醫院打電話來提醒我禁食和該帶的衣物;
手術當天,全程都有護士在我身邊很溫柔地照護,
術後隔天,醫院又打電話來問我傷口如何?情況如何?
術後第三天,因為少量出血的狀況有稍微增多一些,
我又打電話回醫院詢問,接電話的護士聽我敘述完後告訴我,這是正常的,
她要我別擔心,還說,如果之後有問題,歡迎再打電話回來問.....

真是感謝和信醫院的親切和貼心啊~~

【看報告】

Mar. 26. 2014

一週後,前往醫院看病理報告的結果。
說完全不擔心那是騙人的,
我心裡設想了從最壞到最好的打算,
但還是不知道該用什麼樣的心情坐在候診室....
忐忑得七上八下~~

終於等到叫我進去了,
醫生把螢幕上的影像轉給我看。
他說,刮下來的是一個子宮息肉,直徑大約兩公分大小,
像個小舌頭一樣長在子宮裡。
化驗結果是正常的組織~
喔喔~~好高興啊~~~
我當場鬆了好大一口氣。

醫生說,我這個狀況連子宮內膜增厚都談不上,
這種子宮息肉就算是一般女性也常常會有,
應該跟吃泰莫西芬沒有關係,
所以當然可以繼續吃藥~

啊啊啊~~太太太高興了!!!
這真是最好的結果了!

不過醫生說,由於這種息肉有些時候會再長出來,
所以半年後要再做一次超音波檢查。
哈~沒關係!你要三個月檢查一次都可以。
雖然這種檢查很不舒服,
但只要人沒事,我願意承受這種不舒服。

以上,就是我這次整個回診+小手術的過程。
會寫得這麼詳細,無非就是要給病友們提供一點參考。
這種手術不可怕,一點都不痛,
所以,如果有因為吃泰莫西芬而子宮內膜真的變厚的姊妹們,
就勇敢地接受這種手術,沒關係的喔~~


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cancerfree

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留言列表 (31)

發表留言
  • 小平子
  • 謝謝sakiai的詳細解說,也恭喜sakiai一切平安健康!^_^!
    原來這種手術只要半身麻醉就可以了啊!我吃了四個多月的泰莫西芬了,也會怕日後有這種子宮內膜增厚的副作用啊!(目前的困擾除了臉更容易紅外,就是前陣子還是大冷天的,我卻常常半夜多次為了滿頭大汗又汗流浹背的醒來要擦拭汗水…),還有想請問sakiai化療後水腫的問題要多久才會消啊!因為天氣變熱了,所以沒有像冬天需要一直穿上外套,結果才發現照上鏡子的我,不僅臉腫了而且兩肩膀+手臂都變粗壯了,明明從開刀到現在體重只增加3公斤而已,而且還已經很努力做復健和健走了ㄚ,結果還是看來圓仔一樣肥了一大圈吧><!唉!總之還是有點難過就是了〜〜〜
  • 小平子,
    我這個手術是全身麻醉喔!如果是半身麻醉,我一定會知道整個手術過程的,也就不會有記憶空白了。
    我的死黨兼病友也跟妳一樣,吃泰莫西芬有很嚴重的熱潮紅,我的建議就是運動,要做會讓自己大量流汗的運動。那應該可以減輕這種熱潮紅的狀況。
    另外,妳說的化療後水腫,我想,那應該不是水腫,而是因為化療期間要吃類固醇所造成的副作用。我自己在化療結束時胖了3.5公斤,後來靠運動、節制食量,也花了我大概一年多才慢慢回到接近正常體重,其實,到現在也還回不到原來的體重啊(嘆)~但至少,肚子上那個游泳圈總算是減下來了~臉上的肥肉也減少許多。
    我現在是這樣想的,這些藥物如果能救我們一命,那麼副作用也只能概括承受。而後續就要由我們自己努力了,運動可以讓我們體能更好,更健康,體重這種事,只要持之以恆,一定可以減下來的。
    加油加油~~

    cancerfree 於 2014/03/31 09:46 回覆

  • Kiwi
  • Sakuai 謝謝你的分享,
    還好只是虛驚一場
    別忘記要持續地正向思考喔!!
  • 謝謝Kiwi,
    當然要正向思考囉!謝謝提醒!一起加油!

    cancerfree 於 2014/04/01 12:56 回覆

  • ifchung
  • sakuai,
    妳真的好棒,平安就是褔,敍述的好詳細,謝謝分享.
  • ifchung,
    雖然只是個小手術,沒什麼大不了,但還是希望大家都別遇到囉!

    cancerfree 於 2014/04/01 12:57 回覆

  • 訪客
  • 未發生乳癌前, 我從前曾因為內膜增生兩次作過這種手術, 我的體質吧
    第一次還很沒經驗的開車去醫院, 手術完離開醫院, 在旁邊吃飯喝咖啡撐了好幾個小時, 確定麻藥退光, 才敢把車開走
    所以, 當原位癌手術完畢, 外科與腫瘤科對我是否要吃泰莫西分有不同意見時, 我跑去問婦科, 又請教藥界朋友, 決定不吃
  • oldpal,

    難怪妳選擇不吃藥。

    我這次手術前被醫護人員不斷叮囑,要有親友陪同來作手術喔~
    我還一直想討價還價說,可不可以我自己一個人來就好,
    當場就被醫生護士給拒絕。
    也還好有家人陪同,
    不然身體可能還是太虛弱。
    妳真強!竟然就自己開車回家!

    cancerfree 於 2014/04/01 13:01 回覆

  • oldpal
  • 樓上訪客是我啦
  • 小倩
  • hi,
    無獨有偶!我今年一月份也做了腹腔鏡手術,而且剛好是我回台灣時,回去成大醫院檢查子宮內膜厚度時,發現卵巢一顆看似可疑的畸胎瘤大到醫生建議開刀。
    再怎麼理智冷靜,逼自己往正面想,還是藏不了內心的恐懼,不敢講出口,但心中最害怕還不就是癌症轉移這類的。即便手術後,醫生口頭斷定是常見的畸胎瘤,不到正式化驗報告出來那一刻,心裡就是不敢完全放心。
    感覺妳對陰道超音波非常感冒,因為,我經歷過太多次芬蘭醫生(尤其是男醫生)陰道超音波的粗魯與赤裸裸,我真的覺得台灣醫療對婦女接受陰道超音波時的體貼真的讓人感動想掉眼淚。我真的一點也沒有過度誇張!
    在台灣,至少患者坐上檢查台,還有個布廉子遮住,在成大醫院的檢查師都是女性,總是會體貼的說明她接著要做什麼事情,也會安慰忍一下如果有不舒服等等!在芬蘭,是沒布簾子,就是要在旁邊先脫掉下半身,下半身光溜溜站著等醫生叫妳躺上去,然後,兩隻腳大大張開(當然沒布簾,整間都是開放的),護士在旁邊打電腦,醫生站在台前毫不客氣開始東挖西扯,而且還一直問問題,真的很機車!每次看,每個醫生都不一樣,有一次運氣很不好,遇到一個非常粗魯的男醫生,甚至叫我先生站在一旁看他講解超音波儀器上的圖像,我先生第一次那麼近距離看到醫生是用什麼工具放入陰道的,他說他真的嚇到快吐出來,他實在很想叫醫生住手!他也終於知道為什麼我每次都幾乎快掉眼淚。那種程度已經是很痛,不是不舒服而已!
    因為在芬蘭的經驗非常「粗魯」,在台灣做類似檢查時,真的覺得台灣醫療是有比較體貼婦女身心。
    我講這些經驗給妳聽,希望下次妳做陰道超音波時,會覺得比較自在些!

    健康萬歲
    小倩
  • 小倩,
    看到妳寫妳的經驗,我覺得我真的太幸運了。
    其實我做這幾次陰道超音波都是由女醫師操作,而且動作都很輕柔,她們對病人的態度真的是好到沒話說。所以,哎~我以後還是不要抱怨了。妳也真的辛苦了~~
    感謝妳的分享啊~~
    大家繼續加油吧~~
    健康萬歲!

    cancerfree 於 2014/04/15 14:13 回覆

  • 小平子
  • 我不喜歡做這些有侵入性的檢查,雖然陰道超音波還好,可是還是不自在...,而那乳房攝影更是夾到讓我痛到直接飆淚~~><!
  • 小平子,
    我寧願是乳房攝影的那種夾痛,因為很快,一下子就結束了。
    我自己覺得陰道超音波比較討厭,不過這也是每個人的主觀感受啦~

    cancerfree 於 2014/04/15 14:15 回覆

  • Patricia
  • 想請問Sakuai我3/26結束化療到現在每天晚上都睡不好⋯大概11、12點睡到4、5點都睡睡醒醒,然後5點後就都睡不著了,還會一直想事情,有時還會有音樂一直在我腦海中一直想⋯還沒生病以前都一覺睡到中午頂多做很多夢,爲什麼化療後就完全變了!之前有跟妳講過我的情況還記得嗎?
    然後我的頭髮到現在都還沒長⋯這我也很擔心⋯
    好想解決睡眠問題⋯我能回到以前那樣嗎?
  • Patricia,
    妳是那位大學生吧?!先恭喜妳化療畢業了!
    我想,妳的睡眠問題應該跟妳的心情有很大的關係。
    我自己在生病後也有段時間睡眠品質並不太好,但所幸後來靠著運動、找事情做(讓自己分心)等等方式,也逐漸回到原來的睡眠形態了。
    在我接觸的資料中,很多癌症病人都會有睡眠問題,我想應該都是因為心情上有陰影、想東想西,以致於腦子停不下來而影響了睡眠吧!關於這部份,我還是建議妳找專業的醫護人員聊一聊,或許能有助於解決妳的問題。
    至於頭髮嘛~~嗯~~妳三月底才做完化療,現在還沒長也很正常啦!
    不要急~~慢慢來~~或許妳的頭髮長回來的速度比較慢,但是,一定會長回來的。
    妳能回到以前那樣嗎?那要看妳的決心有多大了。
    生這樣的病對每個癌症患者而言都是很大很大的考驗,我也不敢說我就已經完全回到了生病之前的心理狀態。
    應該說,生病後,那陰影就一直跟著我了,但我自己可以決定那個陰影可以影響我多少。
    當我害怕恐懼時,我就努力往正向去想,找讓自己開心的事情做,我越是努力,那陰影就會越來越小.....
    所以,我只能跟妳說,加油!
    接下來是我們自己的戰鬥,是我們自己與那個陰影的戰鬥。
    加油加油!

    cancerfree 於 2014/04/15 22:58 回覆

  • Patricia
  • 我也覺得心理的陰影好大,現在聽到關鍵字,醫院、癌、化療⋯等等,就連鄉土劇演相關類似的我都覺得害怕反感!我也很想努力走出來,但我以前很喜歡做家事到現在什麼都不想做⋯除非我男友在家,我才想稍微做點家事!而且我變的很不想一個人在家,會覺得很孤單寂寞,變成我一定要找人陪⋯唉
    而且我卵巢都割掉了還出現類似更年燥熱、臉潮紅的情形,就更影響我的睡眠⋯
    Sakuai請問妳多少睡眠品質才調回來?是做完化療後嗎?

    我到後來的化療連眉毛、眼睫毛都掉光了⋯所以整個人看起來很沒精神,想說做完也快一個月了,怎麼都長不出來⋯
    然後身體感覺還好虛⋯不知道要多久才能恢復⋯
    現在煩惱的就是燥熱問題、睡眠、頭髮和身體了⋯
  • Patricia,
    我其實也不太記得我的睡眠品質多久才調回來。
    我只記得,我是在化療後才開始睡眠品質下降。

    我覺得我的狀況是因為化療後反而失去了明確的奮鬥目標,
    反而容易想東想西,胡思亂想的結果就連帶影響心情也影響了睡眠品質。
    我後來還去看了兩次身心科,找醫師和心理師諮詢過,
    大哭過兩次後,心裡反而比較放下了~~

    還有,我服用泰莫西芬也有熱潮紅、睡眠不好的副作用,
    這可能也是原因之一。
    但我後來在化療結束、體力慢慢回來時,
    開始每天運動,讓自己流汗、也增強自己的體能和免疫力,
    運動也能改善自己的心情,會覺得更有信心面對未來的每一天,
    於是會讓自己的心情進入正向循環當中,
    會對自己越來越有信心~

    所以,我的建議是,
    等妳化療完大約一個月,在身體許可的狀況下,
    慢慢開始溫和的運動。
    我是從散步到做平甩功到可以在橢圓運動機上做增強心肺功能的劇烈運動,
    如此循序漸進。

    化療是很傷身體的,我以前的文章有提過,
    那感覺很像是把自己連根拔起,
    然後重新長出新苗來。
    妳現在就是在已經被連根拔起,但新苗還沒長出來的階段。
    所以,妳現階段最重要的是把身體底子慢慢養回來。

    還有,不要急。
    我大概花了半年的時間,才把體力養回來八成,
    然後這中間如果有感冒或拉肚子,
    那底子馬上又被剷除一大半,
    又要花很長的時間才能恢復。

    我們必須要承認,化療過的身體確實大不如前,
    但是,一點一點慢慢重建起來的身體會是更加健康的。
    妳需要的是耐心。

    多給妳自己一點時間,
    人體是有自癒能力的,但是需要時間。

    cancerfree 於 2014/04/16 19:35 回覆

  • 小平子
  • 我快滿周歲了,但我承認我的情緒依然起起伏伏,還不定時會感傷流淚…,有時躺了半小時以上,也不得不求助於醫生開給我的藥物來幫助睡眠,加上時常半夜會滿頭大汗的被熱醒~~而中斷睡眠,但我也承認這時候如果可以試著走出來參加相關支援團體的話,病友姐妹們會給予我們無比勇氣和信心喔!

    例如:化療期間我參加了希望基金會的氣功班有8次,現在電療後的我,又參加了高醫木棉花姐妹的旅遊活動+縫製手工包包+TBCA在高雄辦理的利用水中運動來改善+預防淋巴水腫共12次,尤其是今天我在水中跟著物理治療師做完復健操後,也游泳了半小時,心情超開心和感動的,因為這是我開刀後的第一次下水,發現原本的泳衣只要再多塞個杯墊後,下水後的我看起來和一般人也沒有什麼不同ㄚ,甚至也沒有走樣變形(哈哈!終於放心了,不需另購啦!),原本的擔心這時候顯得有點多餘了^_^!而且看著姐妹們在泳池內說說笑笑、嘻嘻哈哈的,心情會漸漸開朗微笑起來,因此,我相信這種互相打氣的溫暖是我們目前所需要的,一起加油、加油、加油喔!

    http://www.tbca-npo.org.tw/
    http://www.ecancer.org.tw/
  • 小平子,
    妳好棒!真的好棒!為妳用力拍拍手!
    我們就是要這樣子開心地、向陽地活下去!
    謝謝妳這麼棒的分享和連結!

    cancerfree 於 2014/04/17 22:02 回覆

  • 小平子
  • 分享我昨天看二次哭二次的粉紅勇腳馬的短片
    而攀登玉山也是埋藏在我心中將近二十多年的夢想
    今年剛獲新生後的我立下志願要慢跑+健走來強健身心體魄
    希望可以邀約老公和孩子於暑假參加嘉義救國團的登山活動
    我想趁還可以走的時候
    為自己也為玉山而努力~~

    https://www.youtube.com/watch?v=DKUyYtWdLWo
  • 小平子,
    妳太厲害了!玉山!!!
    我頂多只有多出國去旅行去玩耍這樣的夢想,
    爬玉山這種我只能用偉大來形容了!
    給妳一個大大的讚啊!!

    cancerfree 於 2014/04/17 22:06 回覆

  • 小倩
  • hi,
    我今天看了以下這兩個影片,真的很不錯,希望妳能找時間看看!

    抗癌就像減肥 - 《人間衛視樂活在人間》之遠離恐怖癌症
    http://youtu.be/hlDR4_Ezq6E
    抗癌就像減肥 - 《人間衛視樂活在人間》之打造不發炎體質
    http://youtu.be/BFZKtFcRPOU

    健康萬歲
    小倩
  • 小倩,
    謝謝!一定會找時間看。
    先感謝!
    也謝謝妳給的連結,
    希望能有更多病友姊妹們看到這個連結而受益!

    大家一起加油喔!

    cancerfree 於 2014/04/17 22:07 回覆

  • 愛蜜莉
  • Sakuai~祝福妳健康平安快樂!
    前幾天才帶媽媽去做追蹤檢查(第六年)了
    也與醫師討論用藥,乳癌用藥已延為10年了
    保持樂觀與家人的陪伴是抗癌的藥方~加油哦!
  • 愛蜜莉,

    非常謝謝妳的分享。
    我前一陣子遇到一位多年不見的朋友,
    她跟我說,她曾經歷13次化療、35次放療,
    而那已經距今近十年了。
    我知道這件事時,
    一方面很替她心疼,一方面也很替她高興,
    同時,
    這樣的正面訊息也更加鼓舞我。

    所以,每次看到這樣的消息,,
    就會覺得面對不可知的未來時更有希望,心情也更加陽光。

    所以,非常感謝妳的分享!
    也請讓我把我朋友的這個很正面的訊息分享給妳和伯母!

    大家一起繼續加油!

    cancerfree 於 2014/04/17 22:15 回覆

  • Patricia
  • 我也看了2次身心科,但那些抗壓的藥吃了身體反而不舒服⋯所以都停掉不吃!只能靠自己⋯
    我也是化療後感覺心態都變了!很討厭這樣的自己,盲目沒目標⋯有時還怨天尤人⋯很想趕快回到心態健康的自己!
    可能真的很著急,都沒耐心的等身體恢復、頭髮長出⋯⋯
    但我會聽妳的,多點耐心等等看⋯希望我的睡眠和身體都能進步!

    謝謝sakuai告訴我那麼多經驗分享
  • Patricia,
    我看的身心科醫師也建議我吃藥吃個半年,
    但被我直接拒絕了。
    因為我很清楚,我需要的不是藥物,而是要找出心理的癥結,解決它,
    然後才能往前走。
    但我覺得,去找這樣的專業醫師和心理師長談還是很有用的。
    至少他們讓我看到了我自己心理的盲點,
    我一旦知道盲點在哪裡,
    接下來就是針對這個「症頭」去找出自己的方式解決它。

    我不知道是不是因為看了這兩次身心科,心理得到很大的宣洩,
    或者是因為找到了心理的盲點,覺得有點知道自己的問題所在了,
    總之,我覺得這兩次看身心科,心情得到了很大的安慰~~

    後來,我也是靠自己,運動、多方看相關書籍、自己調整心情等等方式,
    慢慢地,慢慢地,將那原本很大很大的陰影慢慢掃到一邊去了....
    但那過程其實還是很緩慢的,
    心情這種事,本來就很難一下子豁然開朗,
    尤其我們面對的是這麼重大的生死攸關的關卡~

    所以,耐心~~耐心~~~
    不要每天都只專注在自己頭髮有沒有多長了一公分、
    也不要每天自怨自艾,
    去書店找找如何正向思考的書,
    或者找找自己有興趣的書來看,
    或者找個比較正向思考的朋友出來聊聊天喝喝茶....

    我知道這些對現在的妳很難做到,
    但是妳一定要想辦法把自己從那個深淵拉出來。
    加油~~
    這裡的很多姊妹們都經歷過妳現在的心情,
    但是,大家也都慢慢走出來了。
    妳並不孤單~
    我在這裡陪妳~~

    加油!

    cancerfree 於 2014/04/23 22:40 回覆

  • 重感冒
  • 真的很替妳開心^^

    我今年一月份大檢,結果是又復發了!
    現在每三星期要回醫院作治療
    有時是兩星期回醫院作治療


  • 祝福妳(?)一切平安~~~
    要加油啊~~
    為妳祈禱~~~

    cancerfree 於 2014/04/28 17:45 回覆

  • 重感冒
  • 雖然我的癌症和妳不一樣

    但心情上多少能了解

    這次復發,我去看了身心科(主治醫生希望我去看)

    我們一起加油^^

    剛看了妳其他文章,發現妳在和信治療⋯我也是在和信^^




  • 一起加油~~
    真心祝福你平安~~

    cancerfree 於 2014/04/29 14:01 回覆

  • 悄悄話
  • cancerfree
  • 給先前的網友Vincent,

    我將您的留言和我的答覆設成悄悄話了,
    因為我不想將我的主治的身份讓太多人知道,除非是病友。(以免造成他的困擾)
    日後若有相關問題,也很歡迎你們來討論。

    深深祝福你們~~
  • 吳小芳
  • 妳好~我也是乳癌病者,目前剛接受完第4次化療,距離手術也不遠了,最近一直在為要不要重建的事煩心,看到妳們選擇不重建,真的好佩服妳們的勇氣,其實我也想過的,但怕自己看到不平的二邊會後悔,但又怕重建的後遺症,在這裡我們要互相鼓勵,一起加油,多一點支持讓大家都能順利渡過,迎接健康
  • 小芳妳好~

    重建或不重建都各有利弊,
    像我今天出門去散步,出了門才發現忘了穿特製內衣,
    趕快又掉頭回家去穿上,
    以免嚇壞路人~~
    其實我是完全不在意兩邊不平啦,
    只是怕周遭人看了會不知如何是好而已~ XD

    放寬心~~好好接受治療,慢慢調整自己的心情和生活,
    一切都會慢慢好轉的~
    加油喔~~

    cancerfree 於 2014/05/18 20:06 回覆

  • 小平子
  • 分享我這三天因緣際會參加了這次由嘉義之聖馬爾定曙光俱樂部承辦的TBCA第18屆全國乳癌病友年會中所認識的一個葉露安小姐!

    分別切除雙乳的她,沒有選擇重建,也不需再特別穿上女性內衣,這幾年來不但常常受邀上台分享個人生命故事、本身更是能編能演,唱作俱佳、自娛娛人,是一個活出堅強自信、亮麗色彩人生的才女!

    http://triwater.pixnet.net/blog/post/90105674
    https://www.youtube.com/watch?v=Hu9LqQSJNV8
  • 小平子,

    非常謝謝妳的連結。
    更高興的是,看到妳走出心情低潮,越來越陽光正向了!
    真的很替妳高興!

    我們都要繼續開心往前喔!

    cancerfree 於 2014/05/23 21:19 回覆

  • JANE
  • 我是曾經來問過妳頭髮生長速度的那位病友.五月份我的頭髮已經長到沒人會發現的程度了,同時賀癌平也在四月底打完.大檢察也過關了^^出國沒戴帽子也沒有異樣眼光了,感覺自己終於獲得自由了!!!謝謝妳當時開導^^也祝妳一直健康下去!
  • JANE,

    恭喜妳~~(為妳歡呼)
    現在妳已經開始全新的生命了!
    要用力拋掉過去,別再回頭,
    然後,好好過往後的全新人生吧~~

    加油~~大家一起加油喔!

    cancerfree 於 2014/05/23 21:21 回覆

  • 小倩
  • hi,
    不知道妳是否詢問過,當妳追蹤五年畢業後,接著呢?
    我印象中,我們的重症卡好像就是五年,也就是五年到了,我們不是歸為重症了。可是,真的就這樣,我們都不必繼續替自己健康安排什麼檢查嗎?我是有點納悶!
    我是非常肯定這邊,就是不會再安排我每年的乳房攝影,直到我年紀大到芬蘭健保政策的乳癌篩檢範圍。

    健康萬歲
    小倩
  • 小倩,
    我沒問過這個問題耶~~
    我猜,五年到了之後,健保卡就回復正常身分,但醫院還是會要我們每年回去複診吧?!不過,這個複診的費用大概就是一般人的費用,而不是拿重大傷病卡時的費用了吧?!
    下次回診時,我來問問看吧~
    一起加油~~

    cancerfree 於 2014/06/06 12:53 回覆

  • 小平子
  • 是的,重大傷病卡五年期滿,沒有其他問題或是併發症的話,應該就會恢復正常身分,因此各項有關癌症的例行性檢查也是和一般人相同的費用了,但是就我所知,這也是TBCA〈中華民國乳癌病友協會〉目前一直努力的方針之一,希望將期限再繼續延長成十年,或是更久喔!&我下次回診時也要來問問醫生看看!
  • 感謝小平子的回答~~

    cancerfree 於 2014/06/07 17:32 回覆

  • 悄悄話
  • cancerfree
  • 樓上悄悄話小姐,
    別怕別怕~~
    這手術比起其他又難又複雜的手術相對簡單很多~
    希望妳一切平安順利喔!
  • 草莓
  • 謝謝妳得分享
    但是泰莫西芬 我也因為太害怕
    所以沒有吃
    是不是因為這個導致復發
    我也說不上來..
    最近知道自己復發後轉移到肝臟
    但是肝臟經過化療後 有比較改善
    最讓人難以接受的是 卻又轉移到了肺部
    真的是...一波未平一波又起阿
  • 草莓,
    請妳一定要加油!好好治療,好好休養~
    真心祝福妳~~

    cancerfree 於 2014/11/10 22:58 回覆

  • sara
  • 親愛的cancerfree您好:

    因本身也是乳癌患者,於是在網路上尋找相關的資料時,而看到您的網誌,看了令人心暖暖的。醫院診斷我為黏液性乳癌、腫瘤0.8公分大、細胞分化程度低,但是HER2卻是陽性,看到HER2陽性整個心情盪到谷底,但我還是選擇勇敢面對接下來的治療,不想哀怨憂傷,因為我也要成為cancerfree的一員。
  • Dear sara,

    我有個好朋友也是黏液型乳癌,腫瘤大小也跟妳差不多,雖然我不知道她是不是HER2陽性,但我只記得我的主治當時跟我朋友說,黏液型的不容易擴散出去,也比較不容易復發喔!所以就這點而言,妳是很幸運的!而且,妳的腫瘤還很小,別太擔心了!
    我記得目前醫學上也有針對HER2 陽性的藥物和療法,(對不起,因為我是陰性,所以對陽性這方面的資料比較不熟悉。)所以,妳就別太擔心了!
    加油加油~~我們要以生在這個時代而覺得幸運才對啊!因為生在這個時代,醫學的進步已經可以讓我們早期發現,還可以針對不同的類型、體質進行更精密的治療,這是多麼幸運的事啊~~所以,要正向思考喔~~
    一起加油!

    cancerfree 於 2014/12/02 22:43 回覆

  • sara
  • 哇~謝謝sakuai給予的鼓勵,讓我感到我不是孤軍奮戰的,我即將開刀,有點無所適從,但想著開完刀再做化療,一步一步隨著療程走,想想明年的此時我就又是一個更健康的人了,心中便不再恐懼,只是小小擔心化療的副作用...
  • sara,

    妳要想著「這是上天給我們的小小提醒」,祂是要告訴我們,或許我們在個性上、生活上、飲食上、環境上、工作上要重新檢討一直以來的模式~~所以,生病只是一個讓我們活得更健康的契機~~
    妳接下來要開刀、要化療,會有好一陣子比較辛苦。趁著這段時間,好好把身體調整過來,然後好好重整自己的生活形態,讓自己成為一個全新的健康人吧!
    一起加油~~

    cancerfree 於 2014/12/03 10:00 回覆

  • sara
  • Dear sakuai:

    恩,您說的對,生病是上天要給我的提醒。自從知道生病,便研究自己到底是哪個環節出錯,幾經思考驚覺就是自己的個性跟家庭因素導致,更忽略壓力早已悄悄進入身體,結果就是細胞生氣了,爆發出來。接下來我會留職停薪,好好休息,真的佩服您化療時還上班耶,太強了喔,也替您開心當時的您副作用沒有太大,一路挺過來了。我會加油的,之前還未排定哪家醫院開刀跟治療,所以有點茫然,現在確定了,目標就明確了,啟動我的治療模式,謝謝您給我的鼓勵,真的~一起加油。
  • Dear sara,

    我可以一邊化療一邊上班,是因為我運氣好,工作性質上不太需要用到體力(不過腦力會用掉很多就是了!XD),也感謝同事的理解與幫忙~~
    不過,據我的醫生說,其實也有不少人像我這樣一邊化療還可以一邊上班的~所以,我不是特例喔~現在的醫學很進步,有很多方式可以減輕病人的痛苦和負擔的。
    妳既然排定了醫院和治療計畫,那就讓心情穩定下來,好好接受治療吧~
    接下來這段日子妳會比較辛苦,但只要小心別感染,吃營養些補充體力,總之,把身體顧好,這些辛苦都會過去的~加油喔!

    cancerfree 於 2014/12/04 16:38 回覆

  • sara
  • 我最近就一直思考是否要邊上班邊化療(因為我也屬於不用動到體力的類型),還是留職停薪;現在也定案要留職停薪,只是還尚未跟官提出,想待開完刀後再跟長官報告,現在自己在幻想長官知道了是否會驚訝不已勒~看了您的化療過程提到倍立素,我想我該去把它準備起來了。真的很謝謝您耐心的回覆,讓我的茫然恐懼逐漸降底不少^^
  • sara,
    是否要一邊上班一邊化療,還請謹慎考量,一切要以身體為重喔!
    我當初剛得知生病時,也跟妳一樣很茫然害怕,後來是靠著努力看相關書籍上網找資料,才慢慢建立起信心的。所以,妳一定也可以的!
    加油喔~~

    cancerfree 於 2014/12/04 16:42 回覆

  • L
  • 我媽媽已更年期,目前使用泰莫西芬才約三個月,心情的副作用最大,導致我們好想停藥
    這條路的平衡點真難找
  • 確實,這條路的平衡點真的很難找~~
    家人的支持和醫療的協助很重要,請多管道同時尋找答案吧~~
    真心祝福伯母~~

    cancerfree 於 2015/03/13 22:48 回覆