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【第一天】週四 Apr. 15. 2010


又到了接受化療的日子。
有了前兩次經驗，比較知道怎麼因應。
例如，昨天趁著有空，先自己清燉了一鍋牛肉，
然後，把一些近日內該辦的事項先辦好，
安心準備進入長達一週的廢人期～～ＸＤ

中午到院，進行例行的抽血。
這次幫我抽血的小護士很可愛很親切，
不會唸我的名字，還要我教她，
然後會一直跟我聊天，消除我的緊張。
這次換打另一條血管了，在手腕側邊。
這個小護士真是厲害，我是很怕痛的人，
但她把針扎進去時，我真的完全沒有感覺！
這真是太神奇了！！！
抽完血留軟針，一切程序真的一點都不痛，太感激了！！

抽完血，得等一個半小時。
於是我們就找個地方安靜地休息、看書，
然後準時向褚醫師報到。
這次的白血球有四千耶～～～
我本來預期可能沒那麼高，
看來我這兩個禮拜的休養生息做得還不錯囉！
不過我的肝功能指數有點高，
一般人大約在27，我在59。
不過醫生說這在化療病人身上並不少見，
而且我沒有Ｂ肝Ｃ肝，所以他不太擔心。
於是，接下來就是化療了。

第三次化療，比較有經驗了。
到四樓報到，然後選了平躺式的床，
安靜地接受各種止吐劑、化療藥物的注射。
護士都很貼心，一點都沒讓我害怕或擔心。
兩個小時很快就過去了，
護士幫我把軟針抽出來時，我還是一點都不覺得痛，
這這這真是太神奇啦～～～

打完針就乖乖回家，
阿姨在我們回家的半途上就打電話來了。
她說今天我媽媽去她那邊，所以就託我媽把補給食物給帶回來了。
喔喔～～有兩大包阿姨親手做的燒餅，
還有晚餐馬上可以熱來吃的四道菜，
真是太感人啦～～
回到家，從媽媽家拿回一大袋的美食，
真是滿足又感恩的一餐啊～～

吃完飯，稍微消化一下，
果然化療的威力開始展現，
有點倦怠、胃部有些不舒服，四肢末梢開始發麻，
但還不至於太嚴重，
不過我還是乖乖地九點半就上床休息去了～～


【第二天】週五


昨天半夜（今天清晨）完全都不需要像前兩次化療那樣起床進食，
嗯～顯見我的身體對化療藥物的適應力又更進一步了。
副作用還是有，但是都比第二次更減輕。
例如半夜會口乾舌燥，每隔一、兩小時要喝水潤喉，
嘴唇也要擦點護唇膏，以免乾裂，
體力還是有下降，但明顯比前兩次輕微，
白天雖然還是大部分時間乖乖躺在床上
但醒著的時間明顯比前兩次長了許多，
睡著的時間少了很多。
身體的倦怠感也輕微很多。

所以白天裡，我還可以看一個多小時電視和報紙、
可以坐著吃完整的一餐，
而且食慾雖然沒有平常好，但與前兩次化療同時期相比
也明顯感覺好很多。
所以我也不用一天吃個四、五餐，
只要照平常的三餐時間進食就可以了。

這是很大的進步呢！很想替自己拍拍手！
也感謝老天爺的眷顧。


【第三天】週六


又是一夜平安。
雖然一樣要不斷起床補充水分、喝水潤喉，
然後也得起來上個兩、三次廁所，
但是沒有其他更嚴重的副作用了～～

比起昨天，體力也覺得好一些。
自己簡單熱個餐，吃東西也都很ok～
吃完還可以坐在沙發上看個報紙和電視，
這在前兩次化療的同時期，是根本不可能的事呢！！

下午，另外一個阿姨又親手做了包子，
還有一大鍋的蛤仔燉雞湯送來，
嗚嗚～～真是太感動了！
那包子剛拿到手裡時還有餘溫，包子皮發酵的香味撲鼻而來，
忍不住就當場吃了一個，
喔～真是外皮Ｑ軟內餡香噴噴哪～～
手藝完全不輸外面的專業大廚啦！！
我真是太太太幸福啦～～～


【第四天】週日


這次化療到現在，
比較明顯的副作用大概就是第一天有輕微反胃，
還有這兩天有輕微胃不舒服。
不過還好都有藥物控制，都在很輕微的狀態。

體力上最明顯的差異就是，
前兩次化療完的此時，我都完全沒辦法做復健，
只能吃飽睡、睡飽吃，根本沒多餘力氣做其他事。
這次化療完，
第二天我就可以躺在床上或坐在沙發上做些簡單的復健動作，
到了今天，吃完早餐後我還可以站著做完復健，
再加一點點深呼吸～
當然肺活量還沒恢復，但小量伸展已經可以了。
雖然還不敢作平甩功，但已經是很大的進步了！！
開心～～～

不過做完這些小量的活動，還是要多休息，
所以，做完後，等消化得差不多，
又躺回床上去睡覺了～

想來說說我這段日子的飲食。
其實，在生病前，
我已經很長一段時間吃得蠻素蠻清淡了。
除了一天兩餐會有一點點葷食外，
主要膳食都以青菜水果為主。
這次化療期間，聽從各方（護理師、病友、網路）的建議，
為了快速攝取大量高蛋白補充被藥物耗損的體力，
又開始恢復大量葷食，吃很多牛肉、豬肉，
其實心裡還是有點顧忌。

第一次化療，確實見識到肉類高蛋白的效益驚人，
有吃進去真的馬上體力就恢復得很快。
第二次化療，
我開始在阿姨們送來的肉類食品中加入蔬菜補充纖維質。
例如，我把阿姨親手作的炸肉丸作成紅燒獅子頭的料理，
加入大量的大白菜、香菇、冬粉、豆腐，
後來甚至還加入素麵輪、豆腐餅（先用白水煮過、瀝掉多餘的油份），
這樣就成了營養很多元的紅燒肉丸煲了。

這一次化療，我自己先清燉了一鍋牛肉，
吃了幾天，還是覺得太多葷食，
於是今天躺在床上想來想去，又靈機一動，
把火星人買回來的大番茄切了幾個，
放進牛肉湯裡再清燉一次，
於是就成了有蔬菜的燉牛肉湯了。
我想，下一次燉牛肉時，
我還可以放白蘿蔔、芹菜、洋蔥、再加上番茄丁，
這樣就是營養滿滿又有各式蔬菜的羅宋湯了～
開心開心～～
這點提供給病友一點點參考囉～


【第五天】週一


今天感覺體力又多恢復了一成。
早上八點，吃完早餐，
可以在陽光滿滿的小陽台上，
站著做完一整套復健加我自創的深呼吸，
然後再加上平甩功十分鐘。
這在前兩次化療時，根本是不可能的事。
對於這次的狀況這麼順利，心中真是滿滿的感謝～

前一陣子，跟死黨通電話時，
知道她的另一個好友在台北某大教學醫院接受乳癌一期治療時吃盡苦頭，
不僅手術多做了不必要的一次，
（第一次部分切，第二次全切，但第二次切出來的組織是良性的。
而且，並不是因為第一次切出來化驗後覺得可疑而多切，
而是覺得在第一次開刀前檢查的其他部位有疑慮而加做手術....）
這讓她的體力在手術時就多耗損了一次。
然後她在化療期間體力又飽受催折，
因為該院雖然提供自費止吐藥，卻沒有選擇餘地，就只有一種，
這位朋友即使吃了這種止吐藥，依然吐得很厲害，
而且一次都要吐十天......
我真是替她心疼～
那等於那十天她都無法好好攝取營養，生活品質也會很差，
想必這六次化療她一定過得很辛苦～～
（根據我的推斷，從網路上看到比較常見的資訊，
一般大醫院的自費止吐藥好像是以500多元的那種為主要用藥，
我猜，這家大醫院可能也是只用到這種第二線止吐藥吧！
而我在和信可以有第三種選擇，一顆雖然要900多元，
但至少我能達到完全止吐的目的！）

再來談我自己這個死黨，最近因為我和她這位好友連續罹癌，
於是她也決定來做做檢查。
結果目前看來也要進入精密檢查的階段。
我這死黨運氣也不怎麼好，
可能是疑似部位太深的關係，
明明只在精密檢查階段就也吃盡苦頭，
因為她要用「真空立體定位」的乳房攝影。
那就是原本我的主治醫師要我接受檢查的方式，
但當時我聽到醫師詳細解釋這種檢查方式會很痛之後，
經我哀號，醫師決定幫我跟放射科醫師溝通，
另外用了相較之下輕鬆許多的方式完成檢查。
所以我整個檢查過程都算幸運而愉快。
（這部份的過程請參考2010年1月20日「更精密檢查」一文的記述過程。）

然而真空立體定位的乳房攝影，
必須要整個人側躺在儀器上，
然後攝影的壓克力夾片會一直用力夾在身體上長達二、三十分鐘，
嗚嗚～平常光是一般乳房攝影夾個三分鐘我就快痛哭出來了，
更何況是夾三十分鐘。
而且，這種真空立體定位是在一邊夾著時，
就同時進行切片，而且視情況要切十幾、甚至二十個切片，
每切一次大約歷時一、兩分鐘.....
雖然後面的過程都有局部麻醉，
但我聽了都要頭皮發麻，更何況是死黨這樣親身體驗～～

所以，當有親朋好友說我的化療很辛苦時，
我一點都不敢說自己有多麼受罪。
比起我聽過這麼多姊姊妹妹和病友們受更大的苦，
我這些真的真的不算什麼了～～
此時此刻，我總是對自己所經歷的過程充滿謙卑和感恩，
因為老天爺已經太善待我了～～～


【第六天】週二


這幾天，胃不太舒服，總覺得消化不太好，胃脹脹的。
吃了醫院給的胃藥，有緩解，但總是覺得沒完全好。
雖然不嚴重不礙事，但對於一直自視鐵胃的我，
總覺得身體上不太舒服～～
早餐後，還是可以站著做復健、深呼吸，
但接下來就先不做平甩功了....

還有就是，昨天開始有筋骨痠痛的副作用。
也是不嚴重，比起第一次要輕微許多，
程度大概跟第二化療時差不多。

比起來，胃部的不舒服比較讓我覺得討厭，
因為這會讓我不知道該怎麼吃東西才好。
這時候應該多吃才能讓身體吸收到營養，
但胃不舒服就沒辦法多吃，只能少量多餐，
這就很麻煩了～～
哎～～不過比起別人許多更嚴重的副作用，
我也不能抱怨了，這已經算是很小case了吧......

還有就是，四肢末梢的麻，一直持續。
不嚴重，但一直持續。
然後頭不能轉得太快，不然會頭昏，
這大概是血紅素低、貧血的緣故了～～

總之，這兩天感覺反而沒有前兩天專心在家休養時覺得舒服些，
雖然對上班無大礙，
但總覺得有點掛心～
很想對自己說，加油加油！！！


【第七天】週三


胃還是不舒服，而且似乎沒有減緩，
於是中午打電話問我的個管師，
果然驗證了我的推測--這是化療藥物的副作用。
我的個管師說，有的化療病人確實會有胃不舒服的現象，
但症狀大概都在第一週之後就會慢慢消失，
這讓我比較寬心，
因為，這代表我再過幾天應該就不會這麼不舒服了。

這通電話裡，我也確認了自己最近對化療的感覺，
那就是，雖然副作用在第一次時最明顯最嚴重，
但隨著逐次化療，身體固然開始對藥物有適應力，
體力下降的速度、坡度不再那麼陡，
但身體的修復能力也越來越慢。
也就是說，下坡不那麼陡，但上坡的路也越來越長了～～

所以難怪，這兩次化療後，最不舒服的不是頭兩、三天，
反而是後面的第五到第七天左右～～

這幾天去上班，因為胃不舒服，
不能太餓也不能太飽，不餓又不飽的時候也覺得胃部怪怪的，
整個人就是不對勁，怎麼坐都不舒服。
還好體力上還算ok，工作也算靜態，
撐個幾小時還算可以。

這兩天回顧三次化療第一個禮拜的記錄，
發現果然第一週真的是最難熬的時候。
原本每次化療的後兩個禮拜都覺得狀況很不錯，
因而往往忘了第一週的辛苦，
於是每到第一週的後面這幾天就覺得特別難受而有點氣餒，
這時候就發現有做記錄很好用，
隨時可以參考之前的狀況，想起先前的感覺和過程，
（尤其化療後記性特別差～～）
一相對照，其實發現也就覺得沒那麼難受了。